Naše ruky dostávajú každý deň poriadne zabrať, a tak je na mieste používanie kozmetiky určenej pre naše ruky. Prirodzenú obranu narúšajú denne mydlá, saponáty či striedanie teplôt, a výsledkom je popraskaná začervenaná koža ktorá môže navyše aj svrbieť.
Krém aj v kabelke
Krém na ruky by ste mali mať naozaj vždy pri sebe a ruky priebežne krémovať. V drogériách alebo v lekárňach nájdete aj malé balenia ktoré v kabelke nezaberú takmer žiadne miesto navyše. Nemusíte natierať v hrubej vrstve (aby ste nemali pocit mastných prstov), postačí aj malé množstvo viackrát za deň. Naopak, na noc si doprajte viac krému.
Namáhané a/alebo suché ruky
Pre ťažko pracujúce alebo stále suché ruky sú ideálne regeneračné krémy pretože im najviac škodí mydlo a agresívne čistiace prostriedky používané bežne v domácnosti. Dobre padne aj mandľový olej a vitamín E ktorý má regeneračné schopnosti.
Hrubá koža
Hrubá koža na rukách jednoznačne potrebuje zjemniť a prijať živiny, inak bude hrubnúť stále viac až začne praskať. Ideálny je ricinový olej dostupný v lekárňach, alebo krémy na ruky tuhšej konzistencie aby sa natrená vrstva dostala do každej ryhy.
Pigmentové škvrny
Pigmentové škvrny majú rôzny pôvod, no najčastejšie sa objavujú už krátko po tridsiatke ako dôsledok dlhého a častého opaľovania na slnku. Takéto ruky potrebujú krém s bieliacou zložkou ktorá stlmí pigmentáciu, prípadne škvrny úplne odstráni. Hľadajte krémy s LHA kyselinou alebo s kyselinou kojovou.
Citlivá koža
Citlivá pokožka si buduje ochranné bariéry ťažšie a prudko reaguje na podnety z okolia. Ruky sú popraskané, vysušené a môžu sa objaviť aj nepekné vyrážky. Cieľom je ruky posilniť takže zvoľte krémy s obsahom termálnej vody alebo s panthenolom.
Výživová maska na noc
Jedenkrát týždenne doprajte rukám raj na zemi v podobe bohatej vrstvy krému. Na ruky potom natiahnite bavlnené rukavice a spite v nich celú noc. Ruky budú po pár cykloch jemnejšie a zdravšie.
FOTO: Stuart Miles
Tagged: krásne ruky, starostlivosť o ruky, suché ruky
